GFK-Einführungskurse

Schnupper-Workshop

GFK trifft auf Impro

Einführungskurs

Tag der Gewaltfreien Kommunikation

Spiel "Herz über Kopf"

Schnupper-Workshops
Haben Sie immer wieder mal Konflikte? Mit Partner*in, Kind(ern), Arbeitskollegen*innen...? Finden Sie das anstrengend und wünschen sich mehr Leichtigkeit? Auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation lernen und üben Sie einfach umsetzbare und praktische Möglichkeiten, wieder in Verbindung mit Ihnen selbst und Ihrem Gegenüber zu kommen. Für all ab 18 Jahre. Es braucht keine Vorkenntnisse, jedoch Neugierde ;-)


Im Schnupper-Workshop "GFK trifft auf Improvisationstheater" verbinde ich meine beiden Leidenschaften.
Sie bekommen einen Einblick in die Welt des Improvisationstheaters sowie in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK). Die Grundhaltung von beidem ist das Annehmen «Alles was ist, darf sein». Ich freue mich auf den generationenübergreifenden Austausch und gegenseitige Inspiration. Für alle ab 12 Jahre. Es braucht keine Vorkenntnisse, jedoch Neugierde ;-)

Die Schnupperworkshops sind eine gute Gelegenheit mich, mein Art, meine Haltung und Arbeitsweise unverbindlich kennen zu lernen. Und wer weiss, vielleicht packt Sie danach die Lust noch mehr in die Umsetzung zu kommen, in den Übungstreffen in geschütztem Rahmen weiter zu üben oder sich einzeln oder in einer Gruppe vertiefter in die GFK einzutauchen...

Einführungskurse
Möchten Sie und Ihre Freunde, Bekannten, Verwandten oder Ihr Team am Arbeitsort in die Gewaltfreie Kommunikation eingeführt werden, mit vielen Praxisbeispielen und Übungen, um möglichst schnell in die Umsetzung zu kommen? Dies ist auch generationenübergreifend und an einem Ort Ihrer Wahl möglich.
Ich biete zwischen 2 Stunden, Halbtages, Ganztages oder auch über mehrere Tage aufbauende Kurse an.

Melden Sie sich bitte, um Ihre Wünsche und Rahmenbedingungen zu besprechen.

Einführung Spiel "Herz über Kopf" für 5-99 jährige
Du lernst das neu auf Deutsch erschienene Spiel "Herz über Kopf" kennen, um Verständnis für deine/eure Konflikte zu bekommen, die Gefühle und Bedürfnisse aller Beteiligter zu erforschen und so mehr Konfliktleichtigkeit in deinem/eurem Alltag zu leben.  Das Spiel kann angeleitet, alleine, zu zweit oder in einer kleinen Gruppe gespielt werden.
Du kannst mich für die Einführung ins Spiel oder die "Konfliktmoderation" allein oder zu zweit mit Kind/Partner*in/Arbeitskollegen*innen anfragen. Dauer zw. 30-60 Minuten am Ort deiner Wahl. Auf Deutsch und Englisch möglich.

Steigen Sie ein in die Welt der Gewaltfreien Kommunikation. Lernen Sie auf eine beeindruckende Art kennen, wie leicht es ist zu interpretieren anstelle sich zu verstehen. Hier lernen Sie Basiskenntnisse für die Umsetzung im Alltag kennen.

Rückmeldungen

  • «Praktische Strategien zur Selbstreflexion und Tipps zum Umgang mit Bedürfnissen» Sandrine
    «Eine Auffrischung, die etwas mehr Klarheit bringt. Weil es hilfreich ist, privat aber auch in der Schule.» Mila

  • «Gewisse Einsicht über mich selbst, coole Inputs und neues Wissen. Danke vielmals für dieses Erlebnis und all die Infos, die du zusammengestellt hast. Du warst super!» Jessica

  • "Theorie in die Praxis umgesetzt. Sehr gut strukturiert & kurzer Theorieblock. Einfache, leicht zugängliche, praktische Übungen." M.G. Teilnehmer

  • "Bewusstwerden von Bedürfnissen & Konfliktgründen." F.A. Teilnehmerin

Workshop-Fotos

Termine

GFK-Einführungsworkshop
4-teiliger Einführungs-Workshop
"Konfliktleichtigkeit - wie ist das möglich?"
Sonnegg Höngg
Bauherrenstr. 53
Dienstag, 21.5. - 18.6. 2024
18.30 - 20.30 Uhr
Anmeldung bis 12.5.24 über Sonnegg.

Schnupper-Workshop GFK trifft auf Improtheater
Im Rahmen vom Festival "Zürich lernt"
Quartierhaus Kreis 6
Langmauerstr. 7
Mitwoch, 18.9.2024
18.30 - 20.30 Uhr
Anmeldung über Zürich lernt.

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